De flesta som jobbar inomhus och som står mycket om dagarna som t ex frisörer, lärare, sjuksköterskor, affärsbiträden, städerskor, brukar oftast byta sina ytterskor när dom kommer in till skönare och svalare inneskor. Står man för länge inne och blir varm om fötterna i ytterskorna kan dom svullna och man kan få väldigt ont. Därför är det väldigt viktigt att man köper ett par sköna och bra inneskor som man kan byta till när man kommer in. Inneskor kan man köpa väldigt bra på Hälsobutiker eller i Sportaffärer, det är viktigt att man frågar personalen om råd så man får en bra, mjuk och stabil sula på skorna, gärna att det finns ett spänne på skorna så de sitter ordentligt fast på foten om de är öppna mer som en toffla. Finns självklart mängder av modeller på inneskor, och olika modeller passar självklart olika bra beroende på vad man ska använda dom till. Ett bra tips är att det är skönt att de är lite öppna så att det kommer in lite luft om man ska stå länge i dom.